martes, 24 de marzo de 2015

¿Quieres perder peso? Toma canela


La canela es una especie con múltiples propiedades beneficiosas, pero una de las más desconocidas es su capacidad para evitar que ganemos peso al acelerar el proceso metabólico del azúcar.

Puedes prepararte una bebida a base de canela mezclando 200ml de agua con una cucharadita de miel, media cucharadita de canela. Hierves la mezcla y la bebes a lo largo del día. Además de rica te ayudará a controlar tu peso.

Otros trucos para controlar el peso: