10 alimentos con mucha azúcar que debes evitar si quieres tener controlado tu peso

1. Cacao soluble
2. Cereales de desayuno
3. Galletas y bollería
4. Refrescos azucarados/bebidas energéticas
5. Chocolate con leche, blanco y chocolatinas
6. Mermeladas
7. Postres lácteos
8. Tomate frito
9. Salsas
10. Golosinas, chucherías y caramelos

Ya sabes, trata de evitarlos.

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