martes, 1 de octubre de 2013

Trucos de belleza para el otoño

Con la entrada del otoño tenemos que ir preparando nuestro cuerpo a los cambios de temperatura y humedad.

  • Re-hidrata tu piel : Utiliza una crema hidratante reestructurante, sobre todo en codos y rodillas, te ayudará a evitar la sequedad en la piel, provocada por el sol.
  • Pedicura y manicura : Prepara tus manos y pies para las bajas temperaturas con un baño de crema caliente suavizante e hidratante y aplícales una mascarilla de parafina, ideal para manos y pies resecos y castigados por el sol.
  • Prolonga tu bronceado : Para mantener el color dorado de tu piel tienes que hidratar tu piel por fuera y por dentro con una crema hidratante o after sun, aunque hayas dejado de tomar el sol, beber agua para reponer los líquidos que se perdieron en el verano y tomar mucha vitamina C.
  • Tonifica tu cuerpo: No esperes un mes para empezar o volver a hacer ejercicio. Si no, camina al menos una hora al día para activar la circulación de tu cuerpo.
  • Depúrate: Cada mañana, antes del desayuno, cómete un kiwi, te ayudará a limpiar tu organismo y eliminar toxinas.
  • Nutre tu cabello: Reaviva el aspecto de tu pelo y sanea las puntas castigadas por el sol mediante una mascarilla a base de aceite de oliva y un aguacate, para obtener un tratamiento intensivo de hidratación. Déjala actuar durante una hora.
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