lunes, 7 de octubre de 2013

Tonifica tu cuerpo con agua fría

Una ducha de agua fría sobre nuestro cuerpo, y el descenso gradual del agua desde el caliente al frío reactiva nuestra circulación, tonifica el cuerpo y nos inyecta energía. Muchas veces los métodos más sencillos son los que más efecto tienen. 


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