viernes, 12 de julio de 2013

10 Beneficios Sorprendentes de Hacer Ejercicio Físico


Yo, como todo el mundo, tengo claro que hacer ejercicio es bueno, pero ciertamente me han sorprendido algunos de los beneficios que se mencionan en el post 10 Beneficios Sorprendentes de Hacer Ejercicio de la página www.uptuvida.com:
  1. Disminuye el riesgo de desarrollar diabetes
  2. Mejora la vida sexual
  3. Mejora la productividad en el trabajo
  4. Se duerme del tirón
  5. Te da más fuerza de voluntad
  6. La piel se queda estupenda
  7. Refuerza las células cerebrales
  8. Evita problemas menstruales
  9. Estás mucho más cuerda
  10. Ni depresión, ni estrés, ni ansiedad
No dudes de ir al post 10 Beneficios Sorprendentes de Hacer Ejercicio para leer las explicaciones de estos beneficios.

Otros artículos relacionados: