Estas son los beneficios que tendrás:
- El zumo de limón tiene mucha vitamina C y potasio lo que le viene muy bien a tu sistema inmunológico.
- El limón tiene mucha pectina. ¿nunca has oído hablar de ella? Pues es una fibra conocida por sus propiedades retardantes del apetito.
- El limón es un diurético natural que ayudará a tu cuerpo a reemplazar sus fluidos.
- El limón es un alimento alcalino (a la vez que ácido) y los estudios sugieren que las dietas altas en alcalinos ayudan a no ganar peso.
- La vitamina C también contribuye a aclarar las manchas, previene las arrugas y ayuda al cuerpo a purgar toxinas.
- Los limones contienen muchos minerales, combinados con agua templada ayudarán a regular tu tránsito intestinal.
Ya sabes, la siguiente vez que te tomes un té o una manzanilla pide que le añadan una rodaja de limón.
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