lunes, 8 de abril de 2013

Truco para perder peso. Desayuna huevos


Expertos de la Universidad de Missouri han descubierto que un desayuno rico en proteinas mejora significativamente el control del apetito durante el resto del día, lo que ayuda a reducir el picoteo entre comidas.

Los huevos son una fuente ideal de proteínas. Además la digestión de los huevos consume el 25% de sus calorías.

Ya sabes, para ayudarte a controlar tu peso incluye huevos en tus desayunos.

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