Expertos de la Universidad de Missouri han descubierto que un desayuno rico en proteinas mejora significativamente el control del apetito durante el resto del día, lo que ayuda a reducir el picoteo entre comidas.
Los huevos son una fuente ideal de proteínas. Además la digestión de los huevos consume el 25% de sus calorías.
Ya sabes, para ayudarte a controlar tu peso incluye huevos en tus desayunos.
Otros trucos relacionados:
- 3 consejos científicamente comprobados para bajar de peso
- Desayunar te ayuda a no ganar peso
- Consejos alimentarios del Dr. Carlos Ballesta López
El mejor sistema para perder peso es la dieta proteinada CALYFORM, basada en la reducción de grasas y carbohidratos, y en el aumento del aporte de proteínas de buena calidad.
ResponderEliminarCombina ciertos alimentos convencionales con preparados proteicos CALYFORM en forma de batidos, flanes, natillas, postres, tortillas, etc.
Hay una gama muy amplia con más de 90 sabores y texturas diferentes donde escoger.
Esta combinación de nutrientes asegura una perdida duradera de grasa y el aumento de masa muscular, por lo que no hay efecto rebote.
No lo dudes, visita el siguiente enlace: http://www.calyform.com o consulta a través de atencion-clientes@calyform.com