¿Quieres mantener la piel de tu cara estirada? Besa el cielo

Una forma muy sencilla de mantener la piel de tu mandíbula, cuello y garganta estirada y firme es "besar el cielo". Echa la cabeza para atrás, levanta la barbilla y trata de besar el cielo. Repítelo 4 ó 5 veces cada días dentro de tu rutina de ejercicios.

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