lunes, 11 de marzo de 2013

Las Almendras Ayudan a Mantener tu Piel Joven


Las almendras contienen ácidos grasos esenciales que ayudan a frenar las inflamaciones que provocan las líneas de expresión, flacidez y manchas en la piel. Por eso es recomendable incluir almendras en tu dieta.

Su contenido calórico es relativamente alto, unas 600Kcal por cada 100gr, por eso lo recomendable es tomarlas en el desayuno.

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